紫外線をブロックして「夏老け」防止！

　　

　　紫外線、私たち年齢

　　夏のリゾートされのんびりと皮膚の熱傷c.

　　この"やけどの休暇"の状態を編集して項目があります。今日では、様々な欠点が指摘されて黄褐色です。

　　フローティングされて本当にあげたように、継続して侮ｦされる紫外線にさらされるのボディに影響を及ぼすことは、私たちは、わずかunagasu高齢化なしです。特に観光スポットやしわなどの皮膚の老化を紫外線"光老化" 、または紫外線をカットする方法、それは若い年齢のキーを維持します。に加えて、皮膚に影響を与えると皮膚がんや白内障の原因は、 1つの原因と考えられて、花粉の初めのような春、夏、徹底した対策を紫外光が必要です。

　　紫外線のトラブル

　　問題解決メカニズム

　　シミ

　　を作成する 継続して紫外線にさらされる、メラニン色素細胞の遺伝子変異体を作成するには、メラニン生成のためにオーバーです。

　　を作成するしわ

　　受信された紫外線真皮、真皮など、コラーゲンとエラスチン、ハリと弾力性の食物繊維をカットして小さな酵素（コラゲナーゼ）を生成するためにします。

　　パシャ1つの髪

　　紫外光、または髪はメラニン色素ôƒ 、 ¯ 、または変化の水分が失われたりです。

　　原因白内障

　　紫外光は、角膜を通過すると、レンズが吸収されるケースは、レンズの蛋白質の変化を引き起こすため、 ÷ 、 ç 、 ¹します。

　　して体の免疫システムのを減らすために

　　皮膚のランゲルハンスを担当した＆ ＃ 39 秒行使免疫細胞は、紫外線休憩のためです。その結果、細菌やウイルスや条件をより簡単に、休憩を簡単にします。

　　皮膚癌の原因になる

　　吸収される紫外線は皮膚細胞、遺伝子とDNAのため、それが痛い。

　　ヒントについては日焼け止めを選択する

　　皮膚に紫外線を防ぐための放射線を照射したが、ほとんどはない、 tsuraiは、暑い夏です。 whoは、 1つで活躍しているので日焼け止め（日焼け止め）です。

　　日焼け止めは紫外線吸収剤の主な、より紫外光散乱¬して、広告代理店です。紫外線吸収剤、紫外線を吸収するのコンポーネントと入力し、そのエネルギーを熱に発売します。一方、散在するエージェントは、紫外線、紫外線反射の作品です。

　　日焼け止めを選択するときに、確認していることを確認したい"のSPF "と"ペンシルベニア"です。

　　のSPF （日焼け防止指数）

　　紫外線が原因で日焼けb （紫外線- B ）を防止する手段として、 spf1約20分前と後の効果をといわれている。のSPF値が高いほど、増加するのを防ぐ効果の紫外線部分には、紫外線の損傷をした後の時代にsfp30 • ï 、 í 、 ç 、 è 、両方できません。米国やオーストラリア、限界があるのSPF 30と日本は今、 spf50 +の最大値となっています。

　　ペンシルベニア（保護等級のウバ）

　　紫外線を（紫外線- 1 ）変動の影響を防ぐためのビデオです。 +の数の3つのフェーズ• ž ,"+++"された評論家として"非常に効果的"を意味します。

　　"のSPF値"と"ペンシルベニア"を知識に加えて、 1つの肌のタイプとの組み合わせでは、 threežg 、 ¢ • ª 、 ¯ 、紫外線ポイントésunscreenは、効果的な措置です。肌のタイプは、紫外線atattaときの反応の3つのタイプに分けられています。肌のタイプ1の人々は、紫外線の影響を受けやすい、のSPF値が高い、まず選択します。また、スポーツ、晴れた日に出掛けるとする山や海、のSPF値は、ペンシルベニア高付加価値のリストの両方で、しばしば塗装¼,»,¤.

　　肌のタイプ1

　　しかし、赤様

　　に黒い

　　肌のタイプ2

　　ある赤様

　　黒

　　肌のタイプ3

　　準備を黒

　　日常生活など、

　　（ 1時間）

　　spf10ペンシルベニア以降

　　ペンシルベニア以降

　　spf10 〜 〜 spf5ペンシルベニア以降

　　と

　　出て行って、歩い

　　（ 1 〜 3時間）

　　spf30ペンシルベニア+ +以降

　　spf20 +以降

　　spf10ペンシルベニアペンシルベニア以降

　　野外レクリエーションなど、

　　（ 3時間）

　　spf50ペンシルベニア+ +以降

　　spf30 + +以降

　　spf20ペンシルベニアペンシルベニア+以降

　　ボックスをオンに紫外線を防ぐためのヒントなど

　　日焼け止めに加えて、紫外線カットのいくつかの方法です。紫外線から身を守るトリックを効果的にご紹介します。

　　>紫外線耐性の服を通しての素材ですか？

　　お勧めしますが、ポリエステルと綿との混紡素材です。長袖、襟と同じくらい、紫外線の影響を蘭hアップします。同じ素材をお持ちの場合、それは密接に織布、厚さのことをそれが効果的です。また、紫外線カットに加え、吸湿性、速乾性の素材にも急速に発展したので、試してみて。アクティブな成分は、単に布を洗うõ 、 ý ℃ 、 ý 、紫外線カット効果は、洗剤です。

　　もお持ちの場合はパラャ�> "の金利の引き下げは、紫外線

　　日傘の違いは、紫外線を防止する強力な同盟国です。黒い傘以外の色も、紫外線に対する保護を提供します。しかし、次のに来るから、空気や紫外線散乱、地面や壁を反映することが困難に達する紫外線から身を守るには、傘を差しているにもかかわらず、手と顔を、日焼け止めを適用することを忘れないでください。また、皮膚の傘の布をオフ紫外線- £ 、 ê 、 êcutの下落率は短くによると、傘には、ハンドルです。

　　>バイザーは便利ですが、しかし、 c.私を知っていたの理想的なわら

　　"私はただ行く限りc "と軽率なときに便利なクイックバイザーです。しかし、将来の警備隊ではない顔と首のみを検索する側の紫外線を避けることはできません。野球帽のも同じ理由から、紫外線を防止するという意味ではあまり影響します。つばの広い帽子として、直接に直面すると根拠のない太陽としてします。

　　>サングラスを保護する目、目、 ßit ！ですか？

　　ファッション性の高いサングラス、しかし、紫外線から目を保護するための重要な効果が高く、日常生活がアクティブにすべきである。しかし、上の色の濃いサングラスや暗い、視界がいるため、瞳孔が開いて、サイドからの紫外線を散乱さを彼女の目の終わりに、 ßです。レンズに到達する紫外線をカットする"紫外線カット"とは何か、評論家• ℃ 、光をcoloredi 、 ú 、 ¤します。